Sayuri 's Highlights on 'あやぱん🇹🇭 on X: "ハーバード大学の研究によると、1日15分だけ『その日に学んだこと』を紙に書いて振り返ることで、10日後のパフォーマンスが23%も向上するとわかった。2023年の振り返りをまだしてない人は、今日中に必ずやって、最高の2024年のスタートを切ろう。ガチで結果が出る効果的な【振り返りの❸ステップ】は↓" / X' | Glasp